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| 说明：职业生涯规划是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。以下内容主要包括个人概况、自我分析、环境分析、目标确立、SWOT分析、行动计划，是职业生涯规划必备的工具表格。 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 一、个人概况 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 姓名 | 性别 | 婚否 | 出生年月 | 政治面貌 | 血型 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 性格倾向 | 学历 | 专业 | 所在岗位 | 职务 | 到岗时间 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 家庭住址 | 联系电话 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 学历教育及培训情况 | 类别（学历、培训） | 学位或证书 | 学校或机构 | 起止日期 | 主修专业、科目或培训内容 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 技能掌握情况 | 技能（职称种类） | 执业资格证书 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 工作经历 | 起止日期 | 单位 | 行业 | 职位 | 主要业绩 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 所获奖励与荣誉 | 项目名称 | 获得时间 | 授予单位及说明 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 工作愿望 | 对现在从事岗位的工作是否满意 | 满意 □ | 不满意 □ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 是否愿意担任其他岗位的工作 | 愿意 □ | 不愿意 □ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 是否愿意到异地工作 | 愿意 □ | 不愿意 □ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 如果可能，你期望从事哪一方面的工作 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 你认为以自己目前的能力可以胜任或尝试哪种类型及哪种职务的工作？ | 若有机会提升，你认为自己哪些方面还需要进行培训和加强？ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 胜任能力素质现状 | 类别 | 岗位要求 | 我的差距 | 我需要的帮助 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 知识 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 技能 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 其它方面 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 或者用具体的关键指标 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| …… | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 二、自我分析（注：部分项目可通过相关测评工具得出结果，并附上有关测评报告） | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 自我评估 | 个人职业价值观 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 职业性格 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 兴趣爱好特长 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 情绪情感状况 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 意志力状况 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 已具备经验 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 已具备能力 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 个人优点 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 个人缺点 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 人际关系状况 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 社会中的自我评估 | 关系 | 姓名 | 对你的看法与期望/对你人生发展产生的影响 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 父亲 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 母亲 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 亲戚 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 朋友 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 老师 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 同学 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 领导 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 其他 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 自我分析报告 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 三、环境分析（注：主要指家庭、社会环境及职业环境） | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ◎家庭环境分析（如经济状况、家人期望、家庭文化等以及对本人的影响） | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ◎社会环境分析（如就业形势、就业政策、竞争对手、宏观经济的影响等） | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ◎行业分析（如行业现状及发展趋势、人业匹配分析） | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ◎职业分析（如职业的工作内容、工作要求、发展前景、人岗匹配分析） | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ◎企业分析（如所在企业类型、发展前景、发展阶段、竞争优劣势、企业文化、产品服务、经营管理、员工素质、工作氛围、人企匹配分析等等） | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 环境与职业认知 | 你认为你所服务的企业是 | □A、非常有发展潜力的企业 □B、发展潜力一般的企业 □C、毫无发展潜力的企业 □D、不知道、从没考虑过 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 打算在现在的企业工作多久 | □A、长期性 □B、2年以内 □C、5年到10年 □D、不知道、从没考虑过 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 与同事间关系相处得如何 | □A、好 □B、一般 □C、不好 □D、时好时坏 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 在工作之中感觉快乐吗 | □A、非常快乐 □B、一般 □C、有时感觉快乐、有时感觉倦怠、烦恼 □D、不快乐 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 你对公司环境的满意状况 | □A、满意 □B、一般 □C、不满意——不满意原因（ ） | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| a.制度不规范 b.气氛不好 c.看不到发展机会 d.领导能力方面有问题 e.工资、福利待遇不好 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 你最擅长的知识与技能 | □A、计划能力 □B、执行能力 □C、沟通协调能力 □D、组织能力 □E专业能力 □F、写作能力 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| □G、创新能力 □H、学习能力 □I、自我控制能力 □J、理解与思维能力 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 你最不擅长的知识与技能 | □A、计划能力 □B、执行能力 □C、沟通协调能力 □D、组织能力 □E专业能力 □F、写作能力 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| □G、创新能力 □H、学习能力 □I、自我控制能力 □J、理解与思维能力 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 如何看待职业规划 | □A、人生要有目标，并为之而努力 □B、做给别人看、自欺欺人 □C、走一步看一步 □D、从来就没有职业规划意识 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 对目前的职业生涯满意吗 | □ A、非常满意 □B、比较满意 □C、说不上、一般 □D、不满意 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 你的职业困惑的类型是什么 | □A、不知道自己适合做什么 □B、职业发展遇到瓶颈 □C、职业倦怠，工作提不起精神 □D、工作压力过大 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| □E、工作环境人际关系紧张 □F、健康与生理状况等原因 □G、现在的薪资水平低于自己的能力与付出 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 对职业规划你最看重哪些方面 | □A、对自己的事业发展有帮助 □B、对提高自己的薪资水平有帮助 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| □C、对提升自己的技能与经验有帮助 □D、对实现自己的人生理想有益 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 职业生涯规划最看重哪些因素 | □A、效果 □B、金钱 □C、名利 □D、心境 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 环境分析总结（包括家庭、社会及职业环境） | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 四、目标确立 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 目标 | 具体职业理想描述 | 起止日期 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| (具体包括：职业类型、职业名称、具体岗位、职业地域、工作环境、工作时间、工作性质、工作待遇、技能等级等) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 目标设定（远期） | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 目标分解（中期） | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 目标分解（短期） | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 五、SWOT分析 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 实现目标的优势 | 实现目标的劣势 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 实现目标的机会 | 实现目标的威胁/障碍 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| SWOT分析结论 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 六、行动计划 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 计划周期 | 时间跨度 | 目标及主要任务 | 具体行动方案 | 优劣势分析及对策 | 资源需求（培训、辅导等等） | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 短期计划 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 中期计划 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 长期计划 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 规划人签字 | 日期 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 部分负责人意见 | 日期 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 人力资源部意见 | 日期 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 总经理或分管领导意见 | 日期 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 职业生涯规划调整事项 | 调整原因 | 调整时间 | 备注 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 此表一式三份：分别由员工、所属部门、人力资源部持有。 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||